病原を食べる危険行為
加工肉って怖いね〜
ホント、恐ろしいね〜
生きていくための食事が、寿命を縮める原因のひとつになっているなんて！
問題点は…
学校では習わないし、世の中の食事にあたりまえのように蔓延しているということ。
つまり、このような加工肉を幼児期から頻繁に与えていれば、アカン物質が「蓄積」していくよね？
たとえば、腸が弱かったりアレルギーの発症や悪化に繋がると思うんだけど…
そして、成長期の子供のお弁当に、毎日入れるのも考えものです。
美容も、健康も、すべて体の中で決まります。私たちは、食べたもので細胞や血液が作られていきます。
それは、つまり「自分が食べたもの」で容姿が出来上がるということです。
危険な加工肉
一覧表にしてみましたので、参考にしてください。食べ続けるのも、控えるのもあなた次第。
で・す・が！
あなたが病気になった時の医療負担は、未来の子どもにのしかかっているということをお忘れなく。
| 加工肉 | 加工・調理の特徴 | カルボニル化リスク |
|---|---|---|
| ハム スライス含 | 発色剤＋保存料 ※薄い肉が酸化しやすい | ◎ |
| ベーコン | 脂質が多い ※焼くと酸化脂質＆焦げが多発 | ◎ |
| ウインナー ソーセージ | 加熱＋塩分＋皮で老化促進 | ◎ |
| ミートボール 冷凍／惣菜 | 油＋砂糖＋でんぷん＋揚げor焼き＝糖化＋酸化 | ◎ |
| からあげ棒 ※コンビニ含 | 加工肉×高温揚げ×再加熱＝酸化の温床 | ◎ |
| チキンナゲット フライドチキン | 衣＋加工肉＋揚げ油で酸化三重奏 | ◎ |
| ランチョンミート ※缶詰 | 高脂質・高塩分・酸化防止剤＝腸内環境も悪化 | ◎ |
| コンビーフ パテ | 加熱＆油脂加工＋長期保存で酸化しやすい | ◎ |
我が家は、加工肉を絶ちましたからね！
なんちゃって「ソーセージ」を、手作りしています。
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