食のこと

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食#25【手作りマヨネーズ】楽し!美味し!体に良し!

食の安全が身にしみる。家庭で作るマヨネーズの素材風味と食材を引き立てる味。化学添加物ゼロで、安心と安全で命をつなぐ。
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食#24【恐怖】腐らない調味料!変色しない調味料!

便利ですぐに使えるメリットの裏側。保存料や人工香料、添加物や防腐剤、配合成分、実際のコストなどを考えたことはありますか?素材の冷凍保存にチャレンジ!
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食#23【買わない調味料】と妥協しているもの

長持ちする市販調味料、腐らないしカビも生えない!親の忙しいは言い訳!その背後に潜む危険な添加物や化学成分が子供に与える影響を考えたことはある?
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食#22【オリーブオイル】私の愛用

抗酸化作用って何?不飽和脂肪酸って何?どのように体に良いのか説明が難しい。でもひとことで言うなら細胞が錆びにくいので内臓老化が限りなくゆるやかだということ。
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食#21【めんつゆ・ポン酢】自分で作る超カンタン!

少しの手間で家族と自身の健康投資!不調になった時、食事の見直しから始めるようでは回復に数ヶ月〜数年単位で差が出ます。安全な食事は心も豊かにしてくれます。
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食#20【料理も向き、不向き】ありますよね

手作りの食事やおやつは単なるお腹を満たすだけの食べ物としてではなく、ひとつひとつの材料から選び作られたもので栄養・健康・愛情・安心感をも与えられます。
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食#19【食物アレルギー】私の症状編

50代になると、もはや自力でキレイになるのは難しい。ホルモンバランスの影響は肌や髪、体型を大きく変えてしまうから。私たちの細胞は自分が口にしたもので生きています。プロのケアと食事の見直しを!
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食#18【飴ちゃんと人工甘味料】成分表示をチェック!

人は異物を排除しようとする働きを持っている。吹出物、蕁麻疹、かゆみ、下痢、吐き気。それぞれの症状で危険を教えてくれる。ニセモノがあふれる今、その反応を見落としてはいけない世の中になっている。
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食#17【おやつは昭和】無添加がいい。

昭和時代のおやつ、いいですよね。40代、50代にならないと分からないことだらけ。女性の体のあちこちに隠れる不調の種が髪がしないように、昔懐かしのおやつに戻ってみませんか?
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食#16【野菜の残留農薬を除去】

キレイな野菜しか売れないなら農薬を使うしかない。消費者がそうしてしまったなら、自分たちで除去するしかない。ありがたいことに除去方法がある。少しの手間で家族の健康を!