食のこと

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食#81【無添加ライフ・29】ラヴァスの塩

セロリに似た香りが特徴のラヴァス。日本にはない野菜から生まれた粉末ハーブで、色も風味も楽しめる大人のハーブ。
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食#80【無添加ライフ・28】フルーツの塩?

中東やトルコで人気のスーマックがヨーロッパでも大人気。肉や魚、サラダにふりかけるだけで爽やかなフルーツの香りと酸味が広がる紫の粉。
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食#79【無添加ライフ・27】ナツメグとサフラン

ハンバーグに欠かせないナツメグとパエリアのサフラン。香りと色で料理が変わる!知られざるスパイスの魅力を紹介。
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食#78【無添加ライフ・26】魚料理のブレンドハーブ

魚専用ブレンドハーブは、塩・マスタードシード・ディルの組み合わせでした!シチューにも適した海外ブレンドで、料理の幅を広げてみませんか?
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食#77【無添加ライフ・25】ソーセージとポトフ

セージをベースにタイムやローズマリーを加えれば、簡単に風味豊かな味わいの本格ソーセージが作れます!余った肉の活用法も紹介。
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食#76【無添加ライフ・24】ソーセージにも挑戦

腸を使わずソーセージを簡単に手作りしてみませんか?ライスペーパーを代用して包めば、激うまのなんちゃってソーセージが完成します。
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食#75【無添加ライフ・23】オランダであんこをつくる方法

オランダでの生活事情とは?硬水の影響や食文化の違い、日本人妻の工夫など、海外生活のリアルを紹介!
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食#74【無添加ライフ・22】粗ければ砕く

料理の風味を左右するハーブの大きさ。日本のお出汁、鰹節の削り方と似てる?
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食#73【無添加ライフ・21】我が家の胡椒事情

子育てには、味覚を育てることも含まれます。熱い、からい、苦い、酸っぱいなどの味覚は避けてはいけません。家庭で学び、外食を楽しむ食育も大事。
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食#72【無添加ライフ・20】オランダのカレースパイス

市販ルーの危険性を知り、スパイスカレーに切り替え!オランダのカレーミックスを紹介。ハーブがブレンドされた便利なスパイスとは?