体#116【ゆらぎ】更年期世代の不調⑥怒＆沈タイプの種類

更年期における不調の種類

更年期に起こる「心の不調」と「体の不調」。これらの症状は、多種にわたります。

そのため、エステティシャンであり、ボディケアリストも兼ねる私は、更年期世代のお客さまと、それを乗り越えたお客様に「知識・経験・知恵」を乞います。

本当に様々な症状の中、大きく二つに分かれているなと感じ、その根拠が自分の直感と合致するかを調べてみました。

それは主に、「感情」に関する症状について。

それは、｢イライラ＝短気｣タイプと、｢うつ＝沈み｣タイプのどちらかに傾くということです。

自分がどちらのタイプに傾くのか、気になりませんか？

私の統計学上、おそらくPMS（月経前症候群）と同じになると思います。ちなみに私は、イライラタイプ。

世の中、多くの方がイライラタイプだと思われがちですよね？でも、うつ＝気の沈みタイプも、意外と多いんですよ。

その理由はとても簡単で、面白い。

イライラタイプの方は「うるさい」から、そこに居る存在感があります。反対に、うつタイプの方は、「しずか」なので、存在感がない。

もし、あなたが管理職なら、静かな部下を気遣ってあげてくださいね。うるさい奴は放置でOK！一過性の台風だから。

さて、これらの原因は、減りゆく女性ホルモンの種類により違いが出ます。

明日もお楽しみに〜

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