肌#15【大人ニキビは要注意】一過性では済まない!

肌のこと
香子
香子

こんにちは!赤髪のエステティシャン香子kakoです。

ヘッドスパボディケアの資格を併せ持つ三刀流で、エイジング・シニア世代のトータルケアを得意としています。加齢を最大限ゆるやかに導く肌土台ケアを大切に施術しています。

大人ニキビの原因追求

大人ニキビにはたくさんの原因があります。
またそのいくつかの原因が重なるので中々厄介です。

学生時代の思春期ニキビとは根本的に原因が異なるため、自分の特徴を知っておくべきです。

・髪の生え際にできる
・フェイスラインにできる
・頬骨の下にできる
・こめかみにできる
・生理前に決まって出る

いつも同じところにボコッと大粒が現れる
いつも小さなものがいっぱい出てくる

原因は、ほぼ自分自身にあるので安易に皮膚科に行くことは賛成できかねます。

皮膚科はあなたの吹出物が発生した経緯なんて知ったこっちゃないですしね、ステロイドの処方で終わるのがオチです。

どこまで行っても西洋医学

「吹出物が出た」
皮膚科は、この結果に対して何をするか?でしかない。
つまり、塗り薬か飲み薬を出す!以上。

起こってしまった結果に対して何をするか?
それが西洋医学。

原因追求は西洋医学には無い。

吹出物は体内の悲鳴

ハタチ前後の思春期ニキビは、原因がホルモンの影響だと明確です。

しかし、社会人になってからの大人ニキビはというと…

・食事
・嗜好品
・生活習慣
・生活リズム
・睡眠の質
・姿勢
・スマホ時間
・家族環境
・精神的(悩み)ストレス
・隠れアレルギー
・肌乾燥
・残留メイク
・間違ったスキンケア
・過度な美容ケア
・ホルモンバランスの乱れ
・新陳代謝の乱れ
・シャンプーのすすぎもれ
※服用薬

このように生活面からたくさんの影響を受けます。
しかし吹出物の出てくる場所や大きさで大体の原因はつかめます。

整えてね!改めてね!見直してね!』という体内の悲鳴が吹出物なので、向き合ってください。

改めてくれるまでストーカーのように付きまとうのが吹出物です!

原因と解決方法が分かると、日常生活で気付けるんですよ❤︎

カンタンな原因はこのように分かりやすい。

「あ、この食べ物はアカンかった!他のにしよ」
「あ、夜更かし続いたしそろそろ出るわ!早よ寝よ」
「あ〜仕事の期限が近い!先に息抜きしとかな出るわ」
「あ、生理前で甘いもの増える…果物に変えよう」
「あ〜最近、メイク落としが適当やったな…」

ね、ホルモン分泌のニキビとは関係ないことが原因だと分かるでしょ?

自律神経の乱れで起こる吹出物は、複雑に聞こえますが自分が改めると意外と素直に治ります。

➤原因を探り、改善策を提案し、優先順位を一緒に決めて吹出物解消に寄り添うのが美容

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