体#122【ゆらぎ】更年期世代の不調(12)海外の更年期事情

更年期の個人差とは

更年期に入っても症状が軽い方、まったく感じない方がおられます。

その違いが知りたくて、海外女性の更年期事情にも目を向けてみました。

すると、日本とは大きな違いがあり、ただただ驚くばかりです。

実際に、更年期とその症状が強く現れるのはアジア圏に多く、西洋や欧米の女性はとても軽いそうです。

昨日の記事で、更年期の緩和対策をお伝えしましたが、根本的に日本人とは遺伝子が違うのでしょうね。

更年期も、それに連動する更年期障害も、世界共通の生理現象です。

しかし、国や文化によって「感じ方」、「症状の出方」、「対処法」に、大きな違いがありました。

【違いが起こる４つの原因】

①ホルモンの減少スピードが早い日本人
②我慢文化が根強い日本人
③食生活を変えてしまった日本人
④骨格や体格が華奢きゃしゃな日本人

これを知った私は…「納得」！このひとことです。

皆さんは、どのように感じられましたか？

明日は、この４つの原因についてお伝えしますね。お楽しみに！

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