髪年齢、老けて見えていませんか？若々しい髪を保つ頭皮ケア習慣【髪#01】

老けて見える髪と若々しい髪の決定的な違い

髪は年齢を映し出す鏡です。
身体が年齢とともに衰えていくように、髪もまた、衰えていきます。つまり、実年齢が50歳なら髪も50歳の特徴を持っていると考えるのが自然なことです。

しかし、同じ50歳でも、髪の見た目年齢に大きな違いが現れるその原因は一体？

【具体的な見た目】ツヤやかな髪、そしてヘアカラーを繰り返しても発色の良さを感じる美髪50歳。反対に、ヘアカラー直後とは思えない、パサつきやうねりのある、色褪せが目立つ汚髪50歳。それらは、後ろ姿まで大きく変えてしまいます。

老け感を感じる髪、反対に、実年齢より若く見える髪は、一体どこに違いがあるのでしょうか？また、若く見える秘訣が気になりますね。

髪老化の主な原因は「頭皮の健康状態」

美髪と、汚髪の違いはどこにあるのかを明確にしてみましょう。それは主に、頭皮の健康状態に起因しています。

髪老化は世界人類、皆共通。まずは、40代で既に、下記画像にある衰弱毛が頭皮から生えているという事実を受け入れましょう。これが、恐怖の現実です。

健康な頭皮からは艶やかな髪が、そして、老化した頭皮からは老化毛・衰弱毛が生えてきます。具体的には、ツヤのない乾燥毛や細毛のことです。では、髪老化を遅らせるためには、どのような頭皮ケアが必要なのでしょうか？

頭皮と髪を同時に育てるケア方法

髪老化をゆるやかに食い止めるカギは、頭皮ケアと毛髪ケアのダブルアプローチです。サロンで定期的なケアとなるヘッドスパを受け、その状態を自宅で維持・継続させるアウトバスアイテムの使用法です。

1ｹ月を30日とすれば、1日のサロンケアより29日間のホームケアの大切さがわかります。中には、サロンケアだけの方もおられますが、その場合、1年間に何回のサロンケアを受けているかを考えてみましょう。

毎月ですか？それとも3ｹ月ごとの年4回なら、4/365日。ケア回数が多くないことが明確です。

肌はスキンケア、手はハンドケア、爪はネイルケアという、それぞれのお手入れ方法があるように、頭皮にも専用ケアがあります。

年齢とともに衰える体には、当然ながら頭皮も血管もリンパ管もすべて含まれます。普段、考えもしない部位ですが、頭皮に触れることで簡単に強化でき、毛根に栄養がしっかりと運ばれるきっかけになります。

見逃してはいけない頭皮の老化サイン

頭皮は目に見えないため、ケアがおろそかになりがちです。しかし、頭皮は老化のサインを様々な形で出しています。例えば、かゆみやパサつき、ヘアカラーの色持ちが悪いなど、これらはすべて頭皮ケアが必要であるサインのひとつです。

老化サインとは？

・かゆみ／パサつき
・ヘアカラーや、パーマ時に起こるかゆみとひりつき
・うねり／広がり
・頭皮臭
・白髪
・地肌の透け感／分け目の目立ち
・頭頂部のぺたんこ感
・ヘアカラーの色褪せが早い
・パーマのダレ感

頭皮ケアは30代からが理想

頭皮ケアを始める年齢については、実感がなくても30代には始めましょう。そして、それを習慣にしておくと未来がとても安心です。

困ったことに、頭皮老化はじわじわ進行するため、気付いてから始めても手遅れとは言いませんが、かなり長期戦になることは覚悟しておいた方がよいでしょう。

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