こんにちは！赤髪のエステティシャン香子kakoです。
ヘッドスパとボディケアの資格を併せ持つ三刀流で、エイジング・シニア世代のトータルケアを得意としています。美しさはまず健康な体があってこそ！疲れない体のケアを大切にしています。
おさらい
〈妻の更年期を理解・把握する〉
体＃６｢夫が知るべきこと｣
体＃７｢夫の役割｣
体＃８｢夫の学び｣
●子宮の変化と不調の更年期を年齢で表したもの
➤➤とても良い記があります！
●更年期の不調を絵にするとこんな感じ！
更年期の乗り越え方と選択肢
女性ホルモンが減って不調をきたすなら補おう！という動きがあります。
サプリやホルモン注射、ピル服用…。
夫として
・賛成ですか？
・反対ですか？
・どっちでもいいですか？
よくわからんから…
したいことは反対しないけど
それ、ダメ夫認定やわ！
一緒に考える発想はないの？
よくなるイメージできた？
う〜ん、僕は少し疑問ですね。
他に方法は無いのでしょうか？
そこですよね！
実際、不調を抱えながらも楽しく過ごしている妻達がいるわけですから！
私は体に異物を入れるのは反対派ですが、最終手段としてなら賛成します。
ただし、その前にコントロールする方法がたくさんあるので試してからだと考えます。
【ホルモン注射】
・ただ引き延ばすだけでいつか終わりを迎える。その後は？
【サプリ】
・市販でしょ？原材料も怪しく熱処理で効果ゼロだと思っている。
【ドリンク】
・原料表示を見る限り疑問。加糖量も賛成できない。
ホルモン注射もピルも、検査が必要で全員に許可される訳ではないそうです。そして、何らかの病気が発症するリスクがあるそうです。私の友人は、病気になってもいいから今の不調を解消するためにピルはやめられない！と言っています。
気遣いも心遣いもできない夫はゴミ男よ
結局のところコレでしょ！
結局、心身バランスの不調というのは『心をどのように満たすか？』ではないかな〜と。
疲れを感じる脳に『大丈夫だよ』ってまず安心感を与えること！
脳は賢いもんでね、減りゆく女性ホルモンに似たホルモンを副腎が出せるので、｢出してね〜よろしくね〜｣と伝達してくれる訳ですよ。
だからサプリやホルモン注射を一番に考えちゃいけない。
まずは自分を調子良く整えなきゃね！
これが外部補充を反対する私の理由です。
何も解決しない。
異物を入れて欲しくない。
すべてにおいてまず自分の体を信じることです。
ただ一つ問題なのは
・副腎は3cmほどの小さな臓器
・副腎は様々なホルモンの代打選手
そう…たくさん分泌できる訳ではない、らしい。
リラックスのために
リフレッシュのために
絶対に非日常空間！
だから
脳を癒して分泌をお願いすると同時に、大切に使わなきゃいけないのと、食事からも補うことが大切。
一緒に出かけるもよし！
お金を渡してもよし！
癒しは五感が感じ取ります。
頭で考えるより、五感に感じさせる方が手っ取り早い！
妻に一人だけの時間をあげて！
・妻でもない時間
・母でもない時間
一人の女性としての時間を定期的に作ってあげて！
●加齢と重なってめっちゃブスになる
●おばちゃん体型が加速する
●疲れやすい体になる
●気力が減りすぎて家事が疎かになる
おかず、減るわよ。
洗濯物、溜まるわよ。
パンツ、裏返して履いてね。
その無関心や他人事のような態度、死ぬまで忘れない。
老後、夫に不調が出た時はブーメランだからね！
熟年離婚って知ってるよね？
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