食#105【カルボニル化】危険な食べ物：揚げ物編

サビと老化のWパンチ

女性の肌をくすませ、透明感を奪う「カルボニル化」。
その原因をシリーズで深掘りしていきます。

昨日は、カルボニル化の原因となる下記４項目のチェックリストをお伝えしましたね。

①揚げ物、加工肉、スナック菓子が多い
②朝食抜きや糖質オンリーの食事
③睡眠不足、運動不足、慢性ストレス
④アルコールや甘いもの好き

今回は、①タイプの「揚げ物・加工肉・スナック菓子」を日常的に摂る方へ向けた内容です。

このタイプは、
ズバリ！「腐った油、古い油、謎肉」が大好きな方です！

・日常的に揚げ物をよく食べる人
・スーパーやコンビニの加工食品が多い人
・油の質より手軽さ重視の人

とは言っても、日常の食べ物に当てはめなきゃ、イメージしにくいですよね？

知りたい？
聞きたい？
そりゃ知っておかないと、美顔が汚顔になるもんね！

めっちゃ多いけど、ついてきて！

明日から恐怖のメニューが続くよ！
びっくりせんとってね！

お楽しみに〜

私のサロン「胡蝶庵」はこちら

メンズケアサロンHair motion〜別邸　京都禅美庵はこちら

胡蝶庵へのご予約、お問い合わせは「公式ライン」から