体#50【季節】自律神経の乱れ=容姿の崩れ

体のこと
香子
香子

こんにちは!赤髪のエステティシャン香子kakoです。

私はヘッドスパボディケアの資格を併せ持つ三刀流で、エイジング世代・シニア世代のトータルケアを得意としています。美しさはまず健康な体があってこそ!疲れない体のケアを大切にしています。

自律神経の乱れと美容の関係性

【自律神経と美容】
肌の水分保持&皮脂分泌をコントロールしている
栄養を運ぶ血流をコントロールしている
代謝や体温をコントロールしている
老廃物の排出をコントロールしている

だから…乱れると…「老ける

【肌】乾燥・くすみ・たるみ
【髪】抜け毛・白髪・毛痩せ
【体】体重増加・セルライトの発生

どの順番で乱れが出るの?

老化細胞
老化細胞

生活習慣で個人差がありすぎるらしい…

エイジング毛
エイジング毛

髪の抜け毛は季節がら9月だし、それ以外で増えていたら危険だけど…

このように自律神経の乱れは、女性の美しくありたいを遠ざけます。

自分の意志で調整できませんが、整える方法がないことは無い。
つまり「ある」!

秘訣は「脳」様をヨイショ!

それは「脳が喜ぶこと」を行うのです。

脳が喜ぶことを考えてみよう

温める/香り/睡眠/なでる/栄養素を摂る/やさしい運動/頭の体操etc

かこ
かこ

これって!

五感を満たすってことですね

予兆の間にケアをして未病で止めるべし!
手遅れになると、時間とお金がかかります。
不調を感じたらすぐに取り掛かってください!

回復方法は体#49でわかりやすく記載しました。

ま、胡蝶庵に来てくだされば『ヘッドスパ』で解決しますけれど!

危険数値は「7」

・季節変化で起こる外気の「寒暖差」
・外気と室内の「温度差」

➤➤7度の差が発生したら、もうグダグダ…

・四季はステキだけど〜

・体内が狂っていく〜

夏のエアコンは何度設定?
もし26度なら、夏の外気33度でグダグダ…

・9月まで30度を超える

・11月には5度以下…

冬の外気は1桁まで下がる。
室内暖房が25度なら20度以上の差でグダグダ。

◉胡蝶庵の「ホリスティックケア」は、自律神経を整えるメニューと手技を組み合わせています。癒されること間違いなし!「胡蝶庵へ眠りに行こう!」これでいいのだ〜


ご予約・お問い合わせはこちらから
タップ&クリックで画面が変わります

2024年3月
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
タイトルとURLをコピーしました