![香子](https://kako.life/wp-content/uploads/2023/04/AS15891227-icon.jpeg)
こんにちは!赤髪のエステティシャン香子kakoです。
私はヘッドスパとボディケアの資格を併せ持つ三刀流で、エイジング世代・シニア世代のトータルケアを得意としています。美しさはまず健康な体があってこそ!疲れない体のケアを大切にしています。
自律神経の乱れと美容の関係性
【自律神経と美容】
・肌の水分保持&皮脂分泌をコントロールしている
・栄養を運ぶ血流をコントロールしている
・代謝や体温をコントロールしている
・老廃物の排出をコントロールしている
だから…乱れると…「老ける」
【肌】乾燥・くすみ・たるみ
【髪】抜け毛・白髪・毛痩せ
【体】体重増加・セルライトの発生
![](https://kako.life/wp-content/uploads/2023/05/AS_457520681icon03.png)
どの順番で乱れが出るの?
![老化細胞](https://kako.life/wp-content/uploads/2023/10/AS472006164icon.png)
生活習慣で個人差がありすぎるらしい…
![エイジング毛](https://kako.life/wp-content/uploads/2023/08/d76c95cd14da4959cd6ebc0baeab23fd.png)
髪の抜け毛は季節がら9月だし、それ以外で増えていたら危険だけど…
このように自律神経の乱れは、女性の美しくありたいを遠ざけます。
自分の意志で調整できませんが、整える方法がないことは無い。
つまり「ある」!
秘訣は「脳」様をヨイショ!
それは「脳が喜ぶこと」を行うのです。
温める/香り/睡眠/なでる/栄養素を摂る/やさしい運動/頭の体操etc
![かこ](https://kako.life/wp-content/uploads/2023/04/AS15891227-icon.jpeg)
これって!
五感を満たすってことですね
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予兆の間にケアをして未病で止めるべし!
手遅れになると、時間とお金がかかります。
不調を感じたらすぐに取り掛かってください!
回復方法は体#49でわかりやすく記載しました。
ま、胡蝶庵に来てくだされば『ヘッドスパ』で解決しますけれど!
危険数値は「7」
・季節変化で起こる外気の「寒暖差」
・外気と室内の「温度差」
➤➤7度の差が発生したら、もうグダグダ…
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・四季はステキだけど〜
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・体内が狂っていく〜
夏のエアコンは何度設定?
もし26度なら、夏の外気33度でグダグダ…
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・9月まで30度を超える
![](https://kako.life/wp-content/uploads/2023/10/goshoautumn8045-500x281.jpeg)
・11月には5度以下…
冬の外気は1桁まで下がる。
室内暖房が25度なら20度以上の差でグダグダ。
◉胡蝶庵の「ホリスティックケア」は、自律神経を整えるメニューと手技を組み合わせています。癒されること間違いなし!「胡蝶庵へ眠りに行こう!」これでいいのだ〜
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