こんにちは！赤髪のエステティシャン香子kakoです。
私はヘッドスパとボディケアの資格を併せ持つ三刀流で、エイジング世代・シニア世代のトータルケアを得意としています。美しさはまず健康な体があってこそ！疲れない体のケアを大切にしています。
自律神経の乱れと美容の関係性
【自律神経と美容】
・肌の水分保持＆皮脂分泌をコントロールしている
・栄養を運ぶ血流をコントロールしている
・代謝や体温をコントロールしている
・老廃物の排出をコントロールしている
だから…乱れると…｢老ける｣
【肌】乾燥・くすみ・たるみ
【髪】抜け毛・白髪・毛痩せ
【体】体重増加・セルライトの発生
どの順番で乱れが出るの？
生活習慣で個人差がありすぎるらしい…
髪の抜け毛は季節がら9月だし、それ以外で増えていたら危険だけど…
このように自律神経の乱れは、女性の美しくありたいを遠ざけます。
自分の意志で調整できませんが、整える方法がないことは無い。
つまり｢ある｣！
秘訣は｢脳｣様をヨイショ！
それは｢脳が喜ぶこと｣を行うのです。
温める／香り／睡眠／なでる／栄養素を摂る／やさしい運動／頭の体操etc
これって!
五感を満たすってことですね
予兆の間にケアをして未病で止めるべし！
手遅れになると、時間とお金がかかります。
不調を感じたらすぐに取り掛かってください！
回復方法は体#49でわかりやすく記載しました。
ま、胡蝶庵に来てくだされば『ヘッドスパ』で解決しますけれど！
危険数値は｢7｣
・季節変化で起こる外気の｢寒暖差｣
・外気と室内の｢温度差｣
➤➤7度の差が発生したら、もうグダグダ…
・四季はステキだけど〜
・体内が狂っていく〜
夏のエアコンは何度設定？
もし26度なら、夏の外気33度でグダグダ…
・9月まで30度を超える
・11月には5度以下…
冬の外気は1桁まで下がる。
室内暖房が25度なら20度以上の差でグダグダ。
◉胡蝶庵の｢ホリスティックケア｣は、自律神経を整えるメニューと手技を組み合わせています。癒されること間違いなし！「胡蝶庵へ眠りに行こう！」これでいいのだ〜
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