こんにちは！赤髪のエステティシャン香子kakoです。
私はヘッドスパとボディケアの資格を併せ持つ三刀流で、エイジング世代・シニア世代のトータルケアを得意としています。加齢を最大限ゆるやかに導く肌土台ケアを大切にしています。
塗り物で解決しないほうれい線
ほうれい線。
多くの人が一度は鏡の前でその小さな影に目を留め、ため息をつきます。
クリームを塗り重ねても、一向に変わらないその線。実は、この小さな変化の背後には、皮膚だけでなく、顔の奥深くに隠れる筋肉の物語があります。
・表情筋は左右で約44個
・ほうれい線に集まる筋肉
皮膚表面だけをケアするクリームは、ほうれい線の本質的な改善にはほとんど効果がありません。
なぜなら、ほうれい線の主な原因は、皮膚の下にある表情筋の衰えにあるからです。
特に口元の周りにある｢口輪筋｣と呼ばれる筋肉が重要。この筋肉は、笑う・話す・表情を作る際に働き、年齢と共に弾力を失い、皮膚がたるみ、ほうれい線が目立つようになります。
ほうれい線の原因は筋肉老化
全身のあらゆる筋肉老化と連動！
背面の筋肉群が頭頂部を超えてズルッと落ちてくる。つまりお腹や胸の前面の筋肉が弱ってきている証拠です。
ほうれい線の始まりは顔ではない可能性が分かりますね！それに…ほうれい線だけではないことも！
ほうれい線の感じ方
数年前と比べ、ほうれい線の感じ方に変化がありましたか？
・線が伸びたのか？
・溝が深くなったのか？
はっきりと線で現れるの原因は、表情筋の衰弱です。
弱った筋肉が重力で下がり、それらがぶつかり合って皮膚表面に線として現れたもので、筋肉の雪崩です。地震でズレたプレートです。
海面の波が、ほうれい線やシワとして現れるイメージです！リアルでしょ！
・口の周りは細い筋肉がいっぱい
・細い筋肉がズルズルと雪崩に
焦らず取り組む
ほうれい線の改善には時間がかかります。
表情筋を活性させることで効果が現れるため、残念ながら即効で解決しません。根気強く続けることで、徐々にほうれい線の深さが薄れていくのを感じられるはずです。
大切なのは、毎日の小さな積み重ねと、自分自身への優しい気持ちを持つこと。
本来、ほうれい線は年齢を重ねるごとの自然な変化です。それを受け入れつつ、納得できるケアを見つけていきましょう。
どうすればこの隠れた敵、表情筋を鍛えることができるのでしょうか？
答えは、日常生活の中での意識的な表情作りと、特定のフェイスエクササイズにあります。
例えば、大きく口を開けて｢あいうえお｣と発音する運動は、口輪筋を効果的に鍛えます。また、鏡の前で笑顔の練習をすることも、この筋肉の活性化に役立ちます。
いっとき流行りましたね！
私は職業柄、テキストを持っていますが…バカ顔のオンパレードで三日坊主で終わってしまいました。またせなあかんかなぁ…一人で実行するにも苦痛すぎる。あれから10年も過ぎたしまた変わるかなぁ
サロンケアは何がイイ？
｢どうしたらいいの？｣と相談があれば、もちろん『顔・頭・体・心の合体技』一択！だとお答えします。
・顔／リフトアップフェイシャル
・頭／リフトアップヘッドスパ
・体／ボディケア(ハーフで十分)
・心／環境・設備・おもてなし
ここから引き算していただくのは自由です。
【例えば】
・ヨガやジムに通っているならボディケアは省略
・流行の電動スキャルプマシンを使っているならヘッドスパは省略
・フェイシャルは行きつけサロンがあるから省略
・ファスティングしているから飲み物は持参
※胡蝶庵は、結果が出にくく持続が弱い単体ケアは受け付けておりません
ホームケアで表情筋を育てる
ほうれい線＝シワの専用クリームを塗る前に、表情筋活性アイテムをひとつ加えるだけでかなり効果的ですよ！
筋肉を活性させる有効成分配合美容液を先に塗りましょう！
そんな魔法のようなクリームがあるの？って思いますか？
ありますよ！
塗るだけで10分後には筋肉活性成分が働き、血流と代謝が爆上がりです！
◉遠赤パウダー配合
➤体温が1〜1.5度アップ／15分間持続
➤血流最大1.4倍アップ／持続力有り
◉シーフィルエキス
浸透後、肌の内側からふっくら持ち上げる効果
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