体のこと 体#131【ゆらぎ】更年期世代の不調(21)漢字の由来
「更」「年」「期」の漢字には、それぞれ意味があります。また、更年期と更年期障害の違いについてもわかりやすく解説します。
女性ホルモン
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体のこと 体#130【ゆらぎ】更年期世代の不調(20)ゆらぎの誕生
更年期が「ゆらぎ世代」とやさしく表現されはじめた現代、女性が抱える本当のつらさや不調までもが軽視されないよう注意が必要です。
体のこと 体#129【ゆらぎ】更年期世代の不調(1９)女性の生涯
女性は人生の半分をホルモンに振り回され、不調と向き合い生きています。この生きにくさを家族や男性、職場で理解していただきたいというお話し。
髪・頭皮のこと 髪#153【頭皮環境3】女性だけに起こる２つの変化期
妊娠・更年期で変化する女性の体内変化と頭皮環境。ケアの早期着手で加齢知らずの健康毛を手に入れよう！ホルモンを先読みしたケア方法とは？
髪・頭皮のこと 髪#152【頭皮環境2】更年期と加齢のダブルパンチ
更年期に始まる髪質変化。街中を歩く女性の多くが加齢毛という恐怖！女性ホルモンの減少と加齢に負けない頭皮ケアのポイントをシリーズで解説。