スクワット

これはカンタン！失敗しないスクワット！意外と難しいスクワットバランス。手のひらの位置で完璧フォームに！プロレスラー講師が伝授する新時代スクワット

現役悪役プロレスラーから学ぶ、顔のたるみ予防ストレッチ。ココだけやれば若返る！プロレスラーが語る美容につながる進化とは？