食のこと 食#44【グルテン】甥っ子が命の危機／後編
アレルギーのある甥と家族の日常生活。目に見えないアレルゲンの予防と家族の協力。アレルギーがない体質が幸せであることを学ぶ。
食事制限
食のこと 
髪・頭皮のこと 髪#97【禁句！NG】それ、美容師のせいではありません③更年期編
更年期の髪質変化を美容師のせいにしちゃいけない。担当美容師に髪悩みを相談し、サロンケアとホームケアを素直に聞いてみるべきです。美髪の近道はSNSじゃない。
髪・頭皮のこと 髪#95【禁句！NG】それ、美容師のせいではありません①
美容師の技術に不満を感じる前に、老化やケア不足が原因かも？汚髪原因と対策を考えてみましょう。
体のこと 体#86【ボディライン】次のケアに進みます
あなたは太っていない。体が大きく見えるのは水分です。疲労でコリ固まる体から老廃物が流れにくくなっています。胡蝶庵が推奨する3ヶ月5回の改善プラン！