香子
こんにちは!赤髪のエステティシャン香子kakoです。
私はヘッドスパとボディケアの資格を併せ持つ三刀流で、エイジング世代・シニア世代のトータルケアを得意としています。美しさはまず健康な体があってこそ!疲れない体のケアを大切にしています。
季節変化とは?
季節変化とは、地球が太陽の周りを自転しながら一年間かけて回ることにより起こる気候の変化=四季のことです。
この季節変化は動植物の生態系には重要でも、人の健康や美容にはマイナスに傾くことが多く、中でも特に女性には不調が大きく現れるため対策情報が増えてきました。
近年、目まぐるしいSNSの発展や、また、美容界が医療分野に近付いているおかげで解明が早くなっているのはとてもありがたいことです。
毎月の季節変化とは?
四季があるから女性は美しくいられます。
・季節ごとに変えられるファッション
・季節ごとに楽しめる旅行やイベント
・季節ごとに心ときめく果物スイーツ
・季節ごとに変わるメイク用品や小物
しかし実際は、自律神経の乱れとホルモンバランスの乱れによる体内変化が重なり、毎日を小さな不調の中で生きています。
四季のウキっとする楽しみがなければ生きていけない!
でも…
体内も、脳も、臓器も、とても疲れ切っています。
なんだか日本は…
一年中ずっと季節変化による対応が忙しい国ですね。
心身ともにゆとりがもてる休息日数はとても少ないのだと改めて感じました。
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