髪・頭皮のこと

髪#73【髪がパサつく】それ、どこなんだろう?

髪のパサつき解消法を紹介。ケラチンを補うアミノ酸系シャンプーとトリートメントで髪を強化し、お風呂上がりにオイルで脂質を補充。滑らかな髪へと導きます。
肌のこと

肌#79【顔面コロコロ】美顔ローラー

美顔ローラーの過剰な使用や誤ったケア方法が、将来的にフェイスラインのたるみや基底層の損傷を引き起こす可能性があります。正しい使用法を理解し、肌トラブルを防ぎましょう。
肌のこと

肌#78【厄介なシミ】 居座りジミの正体

医療美容でシミを消したとしても、それは一時的。新たなシミが発生するミカニズムには逆らえません。永遠に続くシミ予防も原因と対策がわかれば向き合えます。
肌のこと

肌#77【デコルテは必要?】フェイシャルエステに含まれる理由とは

美しい印象はデコルテを含みます。見せないからいい、見えないからいい、冬だから大丈夫と言う言い訳は後々後悔します。魅力的なデコルテを目指しましょう。
肌のこと

肌#76【加齢と面長】4つの原因:後編

年齢を重ねるごとに顕著になる面長現象。しかし、適切なケアと習慣で改善は可能です。この記事では、老化による面長化を防ぎ、若々しい顔立ちを保つための実践的なアドバイスを紹介します。
肌のこと

肌#75【加齢と面長】4つの原因:前編

老化で変わる顔の形。加齢による面長現象の原因と効果的な小顔対策を紹介。あなたの美しさを保つ秘訣を探ります。
体のこと

体#64【プロテインの危険】ハゲと老化を加速する

ダイエットの成功で失った美しさ。ダイエットで筋肉量が減ると皮膚を支える表情筋も、髪を支える頭筋も同時に痩せています。ダイエットのデメリットを誰も知らない。
体のこと

体#63【睡眠】美肌は眠りで作られる

美肌を保つ秘訣は質の良い睡眠にあります。夜の肌再生力は腸と脳にあり、睡眠の科学を解き明かします。今夜から始められる美肌のヒント
体のこと

体#62【睡眠】体の中は大運動会

睡眠は命のつながり。睡眠中の脳の活動が健康維持、ストレス軽減に役立つ仕組みを解説。質の高い睡眠が健康にどう影響するかを紐解きます。
体のこと

体#61【睡眠】50代女性が見直すこと。畳と布団!

睡眠に悩む50代女性へ。それ、ベッドが原因かも。日本の畳と布団を使った睡眠改善法を試す価値は大アリです。深い休息と健康的な生活を取り戻せる可能性大です。