体のこと

体のこと

体#69【女性脳の疲労】休息の必要性

女性は日々、家庭と仕事で多忙を極め疲労困ぱい。定期的なヘッドスパで脳に休息を。お疲れMAX時には体の同時回復もサポートします。
体のこと

体#68【リバウンドしない】ボディケア

あなたはデブじゃない。コリによるむくみで太って見えているだけかもしれません。見ればわかる、触ればわかる、そして直感と技術で解決します。
体のこと

体#67【更年期】漢字の意味が興味深かった!

更年期における体と心のバランスを整える食事法やストレス解消法の情報共有ができるサロンは心強いですよね。女性は皆通る過程です。サロンでリラックスとリフレッシュも重要です。
体のこと

体#66【きれいスイッチ】種類と機能。錆びついたスイッチは?

寝てもダメ…それは疲労によるコリ障害。美容に重要な背中の神経経路が詰まっています。心身ストレスを自ら解消し、できないことは一旦プロに任せましょう。
体のこと

体#65【きれいスイッチ】ON・OFF

サプリ、効きません。ビタミンドリンク、気休めです。美を崩したのはあなた自身。ならば自分で戻せます。その方法は睡眠。わたしたちはほんのちょっとお手伝いします。
体のこと

体#64【プロテインの危険】ハゲと老化を加速する

ダイエットの成功で失った美しさ。ダイエットで筋肉量が減ると皮膚を支える表情筋も、髪を支える頭筋も同時に痩せています。ダイエットのデメリットを誰も知らない。
体のこと

体#63【睡眠】美肌は眠りで作られる

美肌を保つ秘訣は質の良い睡眠にあります。夜の肌再生力は腸と脳にあり、睡眠の科学を解き明かします。今夜から始められる美肌のヒント
体のこと

体#62【睡眠】体の中は大運動会

睡眠は命のつながり。睡眠中の脳の活動が健康維持、ストレス軽減に役立つ仕組みを解説。質の高い睡眠が健康にどう影響するかを紐解きます。
体のこと

体#61【睡眠】50代女性が見直すこと。畳と布団!

睡眠に悩む50代女性へ。それ、ベッドが原因かも。日本の畳と布団を使った睡眠改善法を試す価値は大アリです。深い休息と健康的な生活を取り戻せる可能性大です。
体のこと

体#60【50代の睡眠】眠りの豆知識

世の中は便利になった。情報も増えた。しかし美しさは減り、疲れは増えた。50代美容は原点に戻り、心のゆとりを作りましょう。