頭皮臭の回避策①
〈頭皮臭＃159の続き〉
女性の頭皮臭を回避する方法とは？
今日からできるカンタンなことの伝授シリーズです！
・皮脂の質を変える
・出た皮脂は溶かす→明日＃161
これは、私が家族で実験した結果と、お客様に試してもらった結果です。
この消臭成功率は見事100％ですが、継続がむずかしいようで異臭に戻ります。
その予防法は「食＃シリーズ」の記事にありますが、ここでもう一度伝授しますね。
まず、『皮脂の質を変える』について。
そもそも、自分の頭皮から出る皮脂は、自分が食べた物です。
摂取する脂質の品質を上げる
調理油は「オリーブオイル」に変えてみてください！
そして、揚げ物をはじめとするお惣菜は買わず、オリーブオイルで自宅調理してください。また、お肉は産地や価格重視で「良い肉」を買ってください。
私が思う良いお肉とは、塩胡椒、わさびで十分においしい品質のことです。
良い肉は、焼いてもクサくなく、湯通ししてもアクがほぼ出ないお肉のことです。
当然、食費は上がりますが、調理時間や調味料が減ります。また、調理時間が減ると言うことはガス代も削減できます。
調理器具の洗浄時には、油落ちやすすぎの速さに驚き、洗剤を使わない時もあります。これは水道代の削減につながります。
さらなる驚きは、オナラのニオイです。ニオイがソフトに変わり、うんちのキレも良くなり、トイレットペーパーの使用量も減ります。
肌の吹出物も出なくなり、とにかく肌状態がみるみる良くなります。さらに体も調子が良くなる健康まで手に入ります。
食材を変えるだけで、頭皮臭だけでなく「体臭全般」まで改善されますが…続かない場合はどうするか？
では明日に続きます。
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