激動の10年とは
肌＃127「色素遺伝子」の続き
肌＃128「似合うルール」の続き
「40代から人生が変わる」と、私が強調するのは、見た目にも内面にも明らかな変化が訪れるからです。
現に、私自身が40代の10年間を通過して感じた、実体験によるものです。だから、間違いないと思ってください。
一生のうちで、一番早い10年といわれる40代。わずか２〜３年と感じるほど早かった…。
その中で、老化は着実に、しかも急速に進行しました…。残念ながら、忙しくてケアする時間も、ケア方法を調べる余裕も無かったと言うのが、正直なところ。
変化期の10年とは
女性の40代に、何が起るのかをお伝えします。これは、自分自身の実体験と、美容界での統計学です。
この期間は「変化期」と言い切って良さそうです。
・髪の変化（ツヤの減少・白髪の出現）
・肌の変化（乾燥・くすみ・シミ・シワ）
・体型の変化（代謝の低下、脂肪の厚み）
・体質の変化（疲れやすさ、冷えや不眠など）
・心の変化（気分の浮き沈み、更年期のゆらぎ）
これらを、言葉を選ばずに言えば、「老化の始まり」です。
この“変化期”を正しく受け止め、焦らずに対策を始めることが、美しさを長く保つためにとても大切なのです。
この５つの変化期の詳細は、明日に続きます。お楽しみに〜
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