髪#163【頭皮臭5】お風呂で溶かす方法

頭皮臭を回避するホームケア

〈頭皮臭＃162の続き〉

・皮脂の質を変える→＃159
・出た皮脂は溶かす→今回のテーマ

ホームケアについて、カンタンにできるケアのご紹介シリーズ。今回は②〜④です。

①頭皮のクレンジングを購入する（#162）
②お風呂前にひと工夫する
③お風呂中に必ずすること
④お風呂上がりに必ずすること

お風呂前後の工夫

自分で皮脂を溶かす作業を行う

②お風呂前にひと工夫
それは「頭頂部を温める」こと。
その方法は、固く絞ったタオルを平らにたたんで電子レンジでチン。平均体温が36度として、42度を超えないように！とはいっても、どうして温度を測ろうか？

やけどをしないように、まずは40秒〜1分で取り出し、頭頂部のカッパのお皿の部分に乗せてそのままお風呂の湯船にGO！

高温の場合、タオルを広げれば温度は下がります。「熱っ」ではなく、「ほかほか〜」と感じたらOK!

もしくは、お風呂で高温タオルをお湯で作ってもいいですよ！

③お風呂中に必ずすること
「シャンプーで皮脂をもみ出す」。良いシャンプーは生クリーム状のつぶれないもちもち泡が立ちます。その泡で、ゆっくり丁寧に左右の指を組み合わせ溶かし出しましょう。

④お風呂上がりに必ずすること
「ドライヤーで頭皮と髪を乾かす」
これはショートヘアでも丸坊主でも絶対です！髪が短いから自然乾燥という考えは改めましょう。自然乾燥は乾燥しすぎたり、体温を外気に奪われるため、皮脂が多く出てニオイます。

ドライヤーは頭皮を乾かすもので、髪はついでに乾きます。

明日もお楽しみに！

私のサロン「胡蝶庵」はこちら

胡蝶庵へのご予約、お問い合わせは「公式ライン」から

メンズケアサロンHair motion〜別邸　京都禅美庵はこちら