体のこと 体#135【カルボニル化】加速させる生活習慣とは? 肌の黄ばみの原因「カルボニル化」は、食べ物以外にも生活習慣で加速します。睡眠不足・運動不足・ストレスがもたらす老化の仕組みを解説。 2025.05.30 体のこと