2025-05-24

食#115【カルボニル化回避法】加工肉の食べ方を工夫する

女性は加工肉による酸化ダメージが蓄積しやすく、肌の黄ばみや疲労感、腸の不調につながります。やめるか？減らすか？正しい付き合い方と工夫を紹介。