食のこと 食#100【美容ナッツ】日本人の消化機能から謎解く 日本と真逆の乾燥地帯で育つナッツ、は日本人の体質や湿潤気候に合う食品なのか?美容と健康を目的に食べ続けていないか見直すべき理由を解説します。 2025.05.07 食のこと