食のこと 寝たら治るワケとは?女性が知るべき「睡眠×美容×免疫力」の関係【食#03】 お疲れ女性必見。「寝たら治る」は本当?免疫細胞と脳・腸の関係、そしてエステによる睡眠効果で美と健康を両立。 2023.04.18 食のこと