ナッツ日本人体質

食#91【糖化予防】「ナッツ」は毒か？薬か？

美容と健康に良いとされるナッツ。しかし外国原産のナッツは、日本人に本当に適しているのでしょうか？輸入方法や消化能力の観点から徹底考察します。