食のこと

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食#16【野菜の残留農薬を除去】

キレイな野菜しか売れないなら農薬を使うしかない。消費者がそうしてしまったなら、自分たちで除去するしかない。ありがたいことに除去方法がある。少しの手間で家族の健康を!
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食#15【和風だし20秒】自分で粉砕!

子供を持つ親として、食事の安全性に疑問が生まれるタイミングがやってきます。情報過多で疲れませんか?新しい物を足す前に原点に戻ると答えは見つかる。
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食#14【電子レンジ・テレビ】ありませんが何か?

世の中が便利になると病が増える!「食」は命の素。腐らない物、色鮮やかな物には気を付けろ!という教えに従い生きています。食材を美味しく余すことなく頂きたいというだけなのです。
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食#13【炊飯器調理】調理5分、昼寝8時間付きローストビーフ

美容は毎日の食事から!使える物は何でも使おう!どうやって楽して寝るか!毎日時間に追われてムリ〜という極致から救ってくれる炊飯器調理!
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食#12【炊飯器調理】働く女性の救世主!肉じゃが・筑前煮・スペアリブからローストビーフまで

カンペキは炊飯器が叶える!栄養もビタミンもすべて吸収できる調理は最高です。あなたは切るだけ!あとはゆっくり自分時間を楽しもう!炊飯器を遊ばせる時間が勿体無い!
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食#11【気をつけている調味料】と替えたもの

加工品を買うのは簡単。だけど健康はお金で買えない。脅す訳ではないけれど、防腐剤や添加物、着色料は本来体に不要なもの。2022年、原材料表示が完全義務化されたことをプラスに健康と美容に活かしてみませんか?
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食#10【出汁は自分で!】超簡単ズボラ術!

楽な物には裏がある!決して面倒ではない。面倒だと思うならそれは世の中が偽物だらけになったから負担は消費者にのしかかる。ただ、食材の原点に戻るだけ。
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食#9【オリーブオイル】に変えたワケ。それはボケ予防と、未来の本音!

古い油はボケ老人になる!脳は脂質で構成されているので、質の悪い油を摂っていると脳をはじめ体全部が錆びついていきます。口内炎、胸焼け、体臭、便の臭いが体の悲鳴です。
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食#8【グルテンフリー】でオナラ・ゲップ・吹出物フリーに!

グルテンフリー生活を始めて、腸のクリーン化と健康を実感。米粉で簡単調理を楽しみましょう!
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食#7【2つのフリーと2つのオンリー】を実行!継続中!

グルテンフリーと添加物フリーで腸を整え、免疫力を高めましょう。オリーブオイルとはちみつで自然な甘さと健康を!