食のこと 食#94【糖化予防】古いナッツの見分け方 健康に良いはずのナッツも、酸化すると逆効果に!見た目・ニオイ・味・触感でわかるナッツの劣化サインを詳しく解説。保存方法のポイントもご紹介。 2025.05.01 食のこと