体のこと 体#46【季節変化と更年期】自律神経とのバランス 女性は40歳を過ぎると隠れ更年期に突入しています。そこへ季節変化が不調を重くしているとは想像もしていません。現在更年期中の方、これから迎える方への参考と対策に。 2023.11.21 体のこと