タグ：バランスの良い食事

食#28【安全と健康被害】グルテンフリーから学ぶ

バランスの良い食事の前に 美しさは健康の先にあり、健康は食べ物で作られる食#26「グルテンフリーも3年経過」食#27「菌…

肌#104【角栓ケアの秘密】コツを知る

角栓の悩み 角栓。毛穴に詰まる白い物体のこと。これは、大半が皮脂ではなく皮膚を作る「角質＝タンパク質」。 顔の角栓ができ…