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食#103【美容ナッツ】和ナッツの効果

和ナッツの強み 鳥のエサ？？と、思われそうな「和ナッツ」たち。 栗・くるみ・ぎんなん・ひまわりの種・松の実・かぼちゃの種…

食#102【美容ナッツ】日本人には和ナッツがある/後編

原点の和ナッツを考える ナッツは、雨が少ない海外の乾燥地帯で実る「非常食＆保存食＆携帯食」です。 はるか海の向こうで育つ…